传统杨氏太极拳85式第一段口令版《一念心清静》伴奏,静…
更新时间:2024-10-11 15:32 浏览量:12
有种人心鼓舞自己,有种奉献无怨无悔,大爱无疆。
第一段练习:
1. 预备式。
2. 启示。
3. 揽雀尾。
4. 单边。
5. 提手上市。
6. 白鹤亮翅。
7. 左搂膝呕步。
8. 手挥琵琶。
9. 左右搂膝咬步。
10. 手挥琵琶。
11. 左搂膝咬步。
12. 进步斑斓垂。
13. 如风似碧。
14. 十字手。
谢谢观看。
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有种人心鼓舞自己,有种奉献无怨无悔,大爱无疆。
第一段练习:
1. 预备式。
2. 启示。
3. 揽雀尾。
4. 单边。
5. 提手上市。
6. 白鹤亮翅。
7. 左搂膝呕步。
8. 手挥琵琶。
9. 左右搂膝咬步。
10. 手挥琵琶。
11. 左搂膝咬步。
12. 进步斑斓垂。
13. 如风似碧。
14. 十字手。
谢谢观看。