音乐具有增强和重塑记忆的力量
更新时间：2024-08-31 00:52 浏览量：28
根据最近的两项研究，音乐可以提高我们学习新信息的能力，并积极改变现有记忆。这些发现可以为创伤后应激障碍、抑郁症和痴呆症等疾病的音乐干预提供参考。几个世纪以来，音乐一直是人类经历的一部分，影响着我们的情感和记忆。我们常常将某些音乐与重大事件或时间联系在一起。想想电影中、婚礼上使用的音乐，或者帮助我们走出失恋阴影的音乐。我们还将音乐作为工作、驾驶和学习等重要任务的伴奏。
由佐治亚理工学院心理学院博士生任一仁领导的两项最新发表的研究探讨了音乐作为学习辅助工具的概念及其重塑旧记忆的能力。
"其中一篇论文研究的是音乐如何在你最初形成记忆时改变记忆的质量--这是关于学习的，"佐治亚理工学院负责记忆、情感和规划（MAP）实验室的认知神经科学家塔克里-布朗（Thackery Brown）说，他是任晓平的导师，也是这两项研究的通讯作者。"但另一项研究关注的是我们已有的记忆，并询问我们是否能用音乐改变附着在这些记忆上的情感"。
研究人员从记忆可以在检索时更新这一理论出发，在记忆回忆过程中引入情感音乐，以研究音乐是否能改变记忆的情感内容。
44 名平均年龄约为 20 岁的健康成年人（其中 24 名为女性）接受了为期三天的外显记忆任务，分别经历了编码、回忆和检索阶段。外显记忆是有意识地回忆以前的经历及其背景，包括时间、地点和相关情绪。
研究人员任怡仁想从一组随机的人开始，观察音乐是否能调节他们记忆中的情绪水平。
第一天，参与者阅读了 15 个中性和 5 个情绪化的虚构小故事，并被要求在每个故事中想象自己正在经历所描述的情景。然后，他们按照自己的回忆，尽可能详细地把每个场景打出来，并用九级评分法给自己的感受打分。这样做的目的是为了形成与观看电影或阅读书籍时类似的记忆。
任怡仁为一名研究参与者准备核磁共振扫描
第二天，参与者接受功能磁共振成像（fMRI）扫描，同时屏幕上随机显示 10 个单词。其中四个词是前几天故事中的关键词。另外六个词是情感"诱饵"--三个正面，三个负面--没有在故事中出现过。参与者必须阅读屏幕上的 10 个单词，确定关键词所指的故事，回忆该故事，然后选择屏幕上所有他们认为最符合其故事体验的单词。在完成选词任务的同时，受试者会听到或积极或消极的音乐或沉默。
参与者在第三天完成了针对 15 个中性故事的两项记忆测试。第一项测试测量他们的记忆力，类似于第一天要求他们键入对故事的记忆。第二项是强迫选择单词识别任务。研究人员按照随机顺序，每次向参与者展示 15 个故事中的关键词和诱饵，并询问他们这些关键词和诱饵是否在第一天出现过。为了增加难度，研究人员加入了在第一天或第二天没有出现过的新词。
他们发现，在记忆重新激活过程中播放情感音乐，尤其是积极的背景音乐，可以改变复杂记忆的情感基调。当背景音乐为积极音乐时，与消极音乐或无声音乐相比，参与者选择消极诱饵的频率较低。
任说："这揭示了记忆对音乐的可塑性，以及音乐在改变我们现有记忆方面的强大作用。"
虽然我们无法通过在坏记忆形成时插入快乐的背景音乐来改变它，但他们的研究结果表明，在检索旧记忆时聆听积极的音乐可以重塑它。
布朗说："也许我们可以帮助人们转移情感，重塑附着在某些记忆上的情感基调。"
一直以来，人们都在争论在学习时听音乐会帮助还是阻碍新信息的记忆。如果有帮助，那么某些类型的音乐是否比其他类型的音乐更好呢？这些都是研究人员在第二次研究中要回答的问题。
团队希望探究音乐作为记忆工具的潜力，它能帮助我们更容易地记住信息。
如果您学过乐器并需要阅读乐谱，您可能会知道"每个好孩子都应该得到食物"（或"应该得到宠爱"，或者"每个好孩子都做得很好"）这一记忆法，这是分配给字母 E、G、B、D 和 F 的单词，它们代表与高音谱号五行相关的音符。
研究人员要求 48 名 18 至 24 岁的参与者（25 名女性）在聆听音调、节奏和旋律熟悉的音乐或无调和不规则的音乐时，学习一系列抽象的图形。
听熟悉的、有规律结构的音乐--因此也是高度可预测的音乐--能让参与者更快地学习和回忆起形状序列，而不规则的音乐则会严重影响记忆编码。他们将这种快速学习和回忆归因于大脑为新获得的信息创建了一个"支架"或结构化框架。根据音乐的熟悉程度和结构，音乐可以帮助或阻碍我们的记忆。下面的视频中讨论了这两项研究。
研究人员认为，他们的研究结果有可能为创伤后应激障碍和抑郁症等疾病的音乐疗法或老龄人口（尤其是痴呆症患者）的康复策略提供参考。
"这些研究之所以相互关联，是因为它们都探索了音乐在记忆调节方面的创新应用，为日常和临床应用提供了启示。"我很高兴能将我毕生对音乐的热爱与我对人类记忆的兴趣结合起来。因为我认为，下一阶段的研究可以为开发基于音乐的心理健康和认知功能干预措施提供宝贵的证据支持。
关于音乐对学习影响的研究发表在《PLOS One》杂志上，关于音乐重塑旧记忆能力的研究发表在《认知、情感和行为神经科学》杂志上。