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萍乡经开区台洲小学举行心理健康教育专题讲座(图)

更新时间:2024-10-28 21:37  浏览量:16

讲座现场(李运 供图)

互动交流(李运 供图)

大江网/萍乡头条客户端讯(通讯员李运)近日,萍乡经开区台洲小学举行了“情绪交响乐”心理健康教育专题讲座。此次讲座由经开区未成年人心理健康辅导站老师汤先纯主讲,六年级师生代表参加。

讲座伊始,汤先纯带领学生进行了热身活动,营造了轻松愉快的氛围。接着,汤先纯通过视频演示、专业的理论知识、情景剧表演互动等方式,结合日常生活的实例讲解,帮助学生认识情绪,学习正确梳理情绪的方法。

在老师的引导下,学生通过思考和分享自己在不同情景设想下的情绪反应,充分认识到如何认识自己的情绪和体会他人的情绪,并学习管理情绪的方法——合理宣泄法、转移注意法、自我暗示法以及深呼吸法等。

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