拉上朋友：坚持某事的秘诀-考试脑科学

更新时间：2024-12-19 15:29  浏览量：1

我每日坚持完成英语练习册的两页习题，而我的编辑同事近期则踏上了学习钢琴的新旅程，他立志每天投入30分钟的练习时间。我们共同立下了一个约定，无论生活多么繁忙，都要相互鼓励，坚持这个习惯整整20天。经过不懈的努力，我们最终圆满达成了目标！

在这段日子里，我们每天都会通过邮件交流，分享各自任务的完成情况。诚然，中途也曾遇到过因特殊情况而无法按时完成任务的时刻，但每当我想到我的编辑同事仍在坚守阵地，就暗暗下定决心，一定要在次日弥补回来。这份来自同伴的坚持，给予了我莫大的动力。

然而，我也深刻体会到，在选择坚持伙伴时，我们必须谨慎行事。倘若选择了一个一开始就嚷嚷着“太难了，我要放弃”的伙伴，那么这种消极情绪很可能会传染给你，让你也陷入放弃的漩涡之中，无法自拔。