一种新型的养身方式—唱歌

更新时间：2025-01-21 09:54  浏览量：1

退休后，我即去了合唱团唱歌，因为唱歌是我的特长啊！

小学时，我在少年宫合唱团唱歌，声乐老师是复兴中学的林老师。那时每月都有活动，老外常来参观，我是领唱。

中学后，我们一帮声乐爱好者，周未常在青年宫大舞台登台，我得过一次第三名和一次第六名。我们之间互相介绍声乐老师，有上海乐团的，有上海歌剧院的，有上海音乐学院的。

因上海音乐学院未考取，故之后的近四十年，我都忙于事业。退休后再回到合唱团，就顺理成章了。

而加入合唱团后，我发现许多团员同时加入多个合唱团，最多的一位团员，参加了5个合唱团。许多团员每天都在各个合唱团之间穿巡，忙得不亦乐乎。

我团中，年龄最大的团员80岁，他已在合唱团唱了15年，最小的女团员49岁。有些团员来回路上用时3小时，特赶来参加排练。

我团每周活动3到4次，刮风下雨下雪、数九寒冬、骄阳似火，许多团员乐此不疲参加排练。年龄大的团员，参加活动的热情更高。

这次的“长征组歌”排练，我遇到了许多75周岁以上的老年团员，唱歌时精气神超过六零年龄段的团员。

曹丁大师说过，歌唱家都是长寿的，因为常在深呼吸、在练气功啊！

唱歌变成了一种养老方式，一种集快乐、健身和内在调息的运动。

所以，上海有超过3000支老年合唱团啊！