我今年70多岁了，感觉到不但身体变化大，而且性格也变了

发布时间：2025-05-11 16:39:55 浏览量：4

我今年70多岁了，原来很喜欢朋友一起的出去玩，打牌，现在同在一个小区，看见熟人都不想打招呼，每天一个人，坐公交车去人烟少的地方看风景，品味一下乡下新鲜空气。

感觉到每天生活方式大变样，简单，以素为主，晚上十点上床，早上睡到自然醒，每天只吃两顿饭，中午睡一小会儿。下午一个人在家喜欢唱歌，家务活儿自己能搞完。

突然感觉到身体有断崖式的衰老，但是还是经常独自一人骑车去郊外或乡下赏风景，不时把车停下来跟路边干活的老农民攀谈几句。每天散步回来泡上一杯绿茶完成一篇稿子，然后就是静静地看书。看老版小说是我的最大爱好。

我有一个朋友。也是70多岁了。他几乎天天要写诗填词，经常作词作曲，指挥合唱团和乐团排练。就算是休息了，也要弹三弦，弹琵琶，弹电钢琴，一弹一天，还要和学员们去歌厅唱歌，也打麻将，每天一壶白酒。他的生活准则是，不求生存数量和生命长度，但求生存质量和生命的宽度、广度和厚度。只要活着，就要创造快乐，享受快乐！

我的人生体会是：古稀之年的我们，由于每个人身体状况不同？性格不同，生活习惯不同，经历不同，环境也不同，家庭结构可能也不一样。所以，没有必要刻意追求一个固定的生活模式，你想做什么？你认为开心就去选择做，只要你开心，对身体好就是硬道理。啥都不重要，心情愉悦，身体健康，晚年生活幸福安逸，才是最重要的，其它都是浮云。古稀之年，一切都看淡了，看穿了，与世无争，与人无争。