退休后最少要有一项爱好！

发布时间：2025-06-05 11:06:14  浏览量：6

退休后最少要有一项爱好，不然就会失去生活的方向，感到心灵空虚。有这样一个老领导，退休前吆五喝六、被人前呼后拥，除了开会照念秘书写的稿子外，没有任何建树，所分管部门工作也是平淡无奇。退休后，立马变得门前冷落车马稀，其失落感倍增，因此整天闭门不出，郁郁寡欢，加之平时又没有什么专长和爱好，退休不到一年时间便一命归西。这样的例子并不是个别，究其原因就是退休前后的反差太大，引发的退休综合征在作祟。如何克服和消除退休综合征呢？重点要从两方面入手。

一是保持乐观向上的心态。这一点很重要，个别人会有这样的想法：退休意味着自己已经开启了“吃饱坐饿等死”的模式，实际上这种想法是极其消极的，因为人生除了工作之外，还有多彩的生活，而多彩的生活靠自己来经营。

二是最少要有一项爱好。特别是一些领导干部，退休后几乎成了废人一个，什么都不会，更别说爱好了。这实际上是很危险的，因为如果没有一项爱好和追求，那真是到了“吃饱坐饿等死”的地步了。因此，退休老人不妨强迫自已学习一样新东西、培养一项新爱好：如练练书法、弹弹钢琴、唱唱歌、跳一跳老年舞、养养花草等等，让自己重新融入到新的退休队伍的大家庭中，不然真的会感到生活的无聊、无耐和无趣，最终会提前衰老......（图源网络，侵删）