长宁 | 音乐康疗助力驻区官兵释放“心”压力
发布时间：2025-06-10 21:43:52 浏览量：4
6月9日下午，长宁区退役军人事务局积极整合社会优质资源，为驻区武警某部官兵精心策划组织了一场主题为“迷彩心动力 初夏砺兵心”的音乐康疗心理减压团康活动。活动旨在运用音乐的独特疗愈力量，为长期处于高强度执勤任务中的官兵们构筑一个安全、放松的心灵港湾，有效缓解身心压力，提升团队凝聚力与心理韧性。
活动以音乐为桥梁，通过多元化、沉浸式团体互动引导官兵释放压力。专业治疗师首先介绍了音乐康疗理论与减压技巧，让官兵们在“律动减压”中随旋律舒展身心，在“鼓乐人生”的澎湃节奏中宣泄情绪、感受团队活力；通过“音乐即兴演奏”激发创造潜能与团队融合，促进情感交流；通过“音乐冥想”引导深度放松，实现身心与音乐的和谐交融。
此次活动不仅是一次新颖的心理减压实践，更是长宁区“Rong常宁”拥军服务聚焦官兵身心健康、丰富军营文化生活的具体行动，也是“Rong常宁”拥军服务清单精准对接部队需求的生动实践。官兵们亲身体验了音乐治疗的魅力，学习了实用的减压方法，有效释放了压力，增进了彼此的信任与理解，注入了全新的“心”动力。
长宁区退役军人事务局将持续依托“Rong常宁”拥军服务平台，链接更多优质社会服务资源，为驻区部队提供常态化、精准化的心理健康支持与人文关怀，切实将拥军优属工作落到实处。
