刘震云谈生活在能力范围内一点苦都不要吃

发布时间：2025-11-22 20:45:07  浏览量：37

有人说，活得好不如活得明白。刘震云有一句话，常让人忍不住点头：人生就像打麻将，会打才能赢；关键是，别总想着硬闯天关，有时候在能力范围里，能少吃点苦，就别跟自己较劲。

岁月如白驹过隙，转眼已至中年。我们这些普通人，深知日子不是电视剧，每一步都是靠真实的汗水换来的。早上天不亮睁眼，上班路上摩的和公交拼速度，心里还盘算着孩子的钢琴课钱从哪抠。等到下班，锅碗瓢盆碰撞声就是一天的落幕。忙了一圈，转身才发现，除了负担，什么都没少。

刘震云说：大多数人，是被生活一步步“耗”出来的。小时候以为将门虎子，后来做了温柔爸妈，也终于懂得了，能力范围三个字的分量到底有多重。

中年人的日子，是怎么也绕不开责任二字。不仅要赚钱养家，还得应对工作中的琐碎，照顾父母的身体，孩子的教育成绩，里外三层，没人容易。但很多人还把“吃苦是福”当成人生信条，不舍得让自己停下来，哪怕只是一杯奶茶的工夫。

古人云，“君子无故，玉不去身。”可在漫长岁月里，谁不是在咬着牙忍着困——不舍得给自己买件像样的衣裳，舍不得请个保姆，更舍不得请朋友吃顿饭。在意省了几个钱，却没意识到精神是越过越拧巴。

生活在能力范围内，并不是一句逃避现实的话，而是刘震云劝我们别再用力过猛。山高路远，走太快只会伤了脚。每个人都有属于自己的节奏，没有必要拿别人的进度来要求自己的人生。有句话说得好：“人前诸事顺，背后皆苦辛。”但这并不代表，我们要考验自己到底能扛几斤重。

回头看看身边朋友。曾经小A为了多赚点奖金，把自己累成了医院的常客；小B带着孩子报各种补习班，最后家里鸡飞狗跳，亲子关系一地鸡毛。有钱赚，有目标没错，但什么都要争，久了只剩下一包药和满屋子的疲惫。

其实，有些苦，完全可以不吃。比如，放过对完美的执念，不用人人都喜欢你，也不用阶段性掉进“别人家的孩子”的陷阱。别把所有希望都压在明天，偶尔允许自己松弛下来。毕竟，钱花光了还能赚回来，健康和快乐却回不去了。

席慕蓉曾说：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。”在自己能力范围之内，为家做一桌家常菜就足够温馨。偶尔为朋友点一杯咖啡，聊聊最近的八卦，就是幸福的闪光点。“平凡之路”这首歌里的歌词也很打动人——“我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海。”与其跪着生活，不如带点欢喜前行。

人这一辈子，就像是接力赛，每一个年龄段有属于自己的苦和甜。活在能力范围内，不爬别人家的山，不流没必要的汗。趁着身子骨还硬朗，留点力气给明天的自己。

有人问，该如何面对那些还没实现的梦想？该怎么面对生活给的压力？不妨多宠爱自己一点，多给自己一些时间长出翅膀。不是拒绝奋斗，而是看清了天边的风雨也能学会收伞。谁说日子必须轰轰烈烈？烟火气才是人间本色。

所以，别让“吃苦”成为评判幸福的标准。适度偷懒，是给灵魂喘气的机会。允许自己的生活慢下来，允许偶尔软弱、偶尔犯迷糊。这世界本就紊乱，只有我们自己才能调频和解。

每次读刘震云的文字，都觉得像老友敲了敲窗，说句实在话：山不过来，人过去。日子是自己的，愿你敢于在能力范围内善待自己，一点苦都不要白白承受。一杯热茶，一本旧书，一颗愿意自洽的心，足以支撑我们熬过生活的大风浪。

来评论区聊聊吧，你是否也有为了“吃苦”而硬撑的时候？又有哪些时刻觉得，其实幸福就藏在普通小事里？把你的故事写下来，说不定能串成别人的一点点光。

终究我们都要学会，先哄好自己，再去迎接世间万象。温柔一点，对自己好一点，来日方长，幸福自然会来敲门。