58岁大妈坦言：跳了两年交谊舞才明白，老头们跳舞是图什么
发布时间：2026-01-18 15:58:08 浏览量：3
我今年58，退休三年了。前两年那日子过得，说出来不怕你们笑话，除了买菜做饭就是在家看电视，老伴走得早，儿子在外地工作，一年到头也回不来两趟。有时候对着空荡荡的房子，我能一整天不说一句话，夜里躺在床上翻来覆去，就觉得这日子咋这么熬人呢。
后来楼下张姐拉我去跳交谊舞，说小区广场上每天晚上都有好多人，热闹得很。我一开始是不愿意的，活了大半辈子，除了跟老伴年轻时在单位晚会上瞎扭过两下，就没跟别的男人牵过手，一想到要跟不认识的老头搂搂抱抱跳舞，脸都发烫。张姐笑我老封建，说“都是同龄人，人家都是来锻炼身体、图个乐呵的，你想啥呢”，架不住她天天撺掇，我也就半推半就地去了。
第一次去广场，那场面真把我惊着了。音乐一响，男女老少都动起来了，有跳得好的，脚步轻盈得像踩在棉花上，也有跟我一样的新手，手脚都不协调，踩对方脚那是常事儿。张姐给我介绍了个舞伴，姓王，比我大五岁，退休前是中学老师，看着文质彬彬的。第一次跟他跳舞，我紧张得手心全是汗，眼睛盯着自己的脚，生怕踩着他，王老师倒挺有耐心，慢慢教我“慢三慢四”的步子，还安慰我说“没事，谁不是从新手过来的，多跳几次就熟了”。
就这么着，我开始了每天晚上的交谊舞生活。一开始我真是单纯为了打发时间，觉得有人陪着说话、活动活动筋骨，总比在家闷着强。可跳着跳着，我发现广场上的老头们，一个个都挺有意思，他们来跳舞的心思，好像跟我们老太太不太一样。
我们老太太跳舞，多半是为了热闹、减肥、解闷，可老头们呢？我一开始琢磨不透。就说王老师吧，他每天都来得特别早，一来就先把音响调试好，然后自己在旁边活动腿脚，等着舞伴们来。他舞跳得好，找他跳舞的老太太不少，可他每次都笑眯眯的，不偏不倚，跟谁跳都一样认真。我那时候想，他是不是就是闲的，把跳舞当正经事儿干了？
还有老李头，比我大八岁，退休前是工厂的工人，说话嗓门大，性格直来直去。他跳舞不讲究姿势，就是跟着音乐瞎晃，可每次都跳得满头大汗，脸上却乐开了花。有一次我跟他搭伴，他跟我说“妹子，你知道我为啥天天来跳舞不？我家那口子瘫痪在床五年了，白天在家伺候她，端屎端尿，心里憋得慌。晚上来这儿跳跳舞，听听音乐，跟大伙儿唠唠嗑，心里那股子闷火才能散散。”我当时听了心里一酸，看着老李头跳舞时舒展的眉头，突然就明白了，他跳的不是舞，是释放。
慢慢的，我跟广场上的老头们都熟络起来，也听了不少他们的故事。有个赵大爷，儿女都挺孝顺，可就是工作忙，很少有时间陪他。他说“孩子们有心，给我买这买那，可我缺的不是这些，是有人能跟我聊聊天、说说话。来这儿跳舞，不管认识不认识，大家凑在一起热闹，没人把我当孤寡老人。”还有个孙大叔，退休后查出高血压，医生让他多运动。他说“别的运动我也不爱，就喜欢交谊舞，既能活动身体，又不孤单。每次跳完舞，浑身都舒坦，血压也稳当了不少。”
我还记得有一次，广场上来了个新老头，姓陈，看着挺内向，一直坐在旁边不说话。我主动过去跟他搭话，问他是不是也想跳舞。他犹豫了半天，才说“我老伴上个月走了，家里就我一个人，实在太冷清了，听说这儿热闹，就来看看。”我拉着他的手，教他跳最简单的步子。一开始他很僵硬，眼神里满是落寞，可跳了一会儿，跟着音乐的节奏，他的脚步慢慢放松了，脸上也露出了久违的笑容。他跟我说“谢谢你啊妹子，好久没这么开心了。”
这两年跳下来，我见过不少这样的老头。他们有的是为了排解孤独，有的是为了释放生活的压力，有的是为了锻炼身体，还有的，就是单纯想找个地方，跟同龄人一起，找回年轻时的感觉。他们不像我们老太太，喜欢扎堆聊天、分享家长里短，他们的情感更内敛，更愿意通过跳舞这种方式，默默表达自己的需求。
以前我总觉得，老头们跳舞就是图个新鲜、图个乐呵，可现在我才明白，他们图的是一份陪伴，一份理解，一份在儿女那里得不到的归属感。他们年轻时为了家庭、为了工作，拼了一辈子，老了之后，儿女各自成家立业，身边少了陪伴，心里难免会空虚。而交谊舞广场，就成了他们的“避风港”，在这里，他们不用伪装，不用强颜欢笑，可以尽情释放自己的情绪，找到属于自己的快乐。
我自己也一样，这两年跳交谊舞，不仅身体好了，心情也开朗了不少。每天晚上跟大家一起跳舞、聊天，再也不会觉得孤单了。我跟王老师、老李头他们，都成了很好的朋友，谁家有事儿，大家都会互相帮忙。有一次我感冒了，好几天没去跳舞，王老师还特意给我打电话问候，老李头也提着水果来看我，那一刻，我心里暖暖的，觉得自己不再是孤孤单单一个人了。
现在我每天最期待的，就是晚上去广场跳舞的时光。看着那些老头们，有的带着笑容，有的带着释然，有的带着对生活的热爱，在音乐中翩翩起舞，我就觉得，这大概就是老年生活最好的样子吧。我们不需要多么奢华的生活，不需要多么轰轰烈烈的事迹，只需要一个能让自己放松、能让自己感受到温暖和陪伴的地方。
跳了两年交谊舞，我终于明白了老头们跳舞的真正目的。他们图的不是别的，就是那份简单的快乐，那份久违的陪伴，那份在岁月里沉淀下来的，对生活的热爱和对温暖的渴望。而我，也在这段时光里，找到了属于自己的幸福和满足。
