穿越迷雾的光：阿尔兹海默症的认知康复之旅

发布时间：2025-09-23 00:38:13  浏览量：1

在康复医学科，我们常面对被记忆困扰的长者和他们默默付出的家人。许多家属困惑地问：“他总忘事，脾气也变了，是不是人老了都这样？”

这往往是阿尔兹海默症的表现。它是一种起病隐匿、进行性发展的神经退行性疾病，就像大脑中的“橡皮擦”，逐渐擦去患者的记忆，影响认知和日常生活。若发现身边的老人出现以下6点：1、短期记忆受损，2、找词困难，词不达意，3、无法融入社交，4、容易摔跤，5、睡眠障碍，6、情绪波动等相关症状，应尽早就医。

尽管目前无法根治，但我们并非无能为力。正如身体需要康复，大脑功能衰退也可通过“认知康复”进行训练。现代康复科提供的治疗包括：

个性化认知训练与刺激

治疗师会根据评估结果制定个性化方案，常用方式包括：

1. 计算机化认知训练：针对记忆、注意、执行能力等进行专项练习。

2. 传统纸笔与实物训练：如扑克、拼图、积木、计算找零等，既锻炼认知，也增添乐趣。

3. 怀旧疗法：通过老照片、音乐和旧物件激发远期记忆，提升情绪和自我认同。

4. 音乐疗法：聆听旧歌、合唱或演奏乐器，可缓解焦虑，促进情感交流。

躯体功能与运动疗法

1. 物理治疗（PT）：包括有氧运动（如快走、太极拳）和平衡力量训练，有助于延缓认知衰退，维持活动能力。

2. 作业治疗（OT）：日常生活活动训练：使用辅助工具和任务分解策略，帮助患者完成穿衣、洗漱等活动。

环境改造建议：如增加防滑垫、清晰的标识、减少杂乱的摆设，让生活环境更安全、更友好。

心理与情感支持

1. 心理与行为管理：帮助家属掌握与患者沟通的技巧，理解异常行为而非指责。

2. 感官刺激疗法：利用光线、声音和香气营造舒缓环境，减轻焦虑。

关键：家庭支持与教育

家属是认知康复中最重要、最持久的执行者和支持者。康复团队会为家属提供：

照护培训：学习如何与患者有效沟通、如何协助完成日常活动、如何确保安全。

心理疏导：帮助家属应对自身的压力、悲伤和无力感。

资源整合：提供社区支持、暂托服务等信息，让家庭照护能可持续地进行。

现代康复科为阿尔兹海默症患者提供的远不止一种疗法，而是一个由康复科医生、物理治疗师、作业治疗师、言语治疗师（处理后期可能出现的吞咽问题）、心理咨询师及护理等组成的团队，共同为患者制定一个个性化、全方位的康复计划。

如果您或您的家人正在经历阿尔兹海默症的挑战，请记住：

1. 及早诊断，及早康复：越早干预，效果越好。

2. 主动寻求专业帮助：前往正规医院的康复医学科或神经内科进行咨询和评估。

3. 康复融入生活：将康复训练变成日常生活中的有趣环节，如一起做饭、园艺、听老歌，比刻板的“做题”更重要。

4. 关爱自己：照护者的身心健康同样需要被重视和支持。

认知康复是一场爱与耐心的持久战，它虽然无法逆转疾病，但能显著改善患者在旅程中的体验，让他们更有尊严、更高质量地生活，也让家庭的温暖成为穿越记忆迷雾最坚定的力量。

作者：康复医学科苏佩

编辑：宣传科严格

审核：宣传科张狄