收假提示：蓄满能量 迎接新的美好时光

发布时间：2025-10-08 20:25:46  浏览量：2

蓄满能量

收假提示：

迎接新的美好时光

世界上最短的距离

是假期开始到结束

打开闹钟

上班模式

开启！

为了让大家能更从容、精神地迎接明天

这里有一份温馨的收假提示，请您查收：

01

给身体一个“缓冲期”

今晚请告别熬夜，尝试比假期早睡一些。泡个热水脚，听段轻音乐，让兴奋的神经慢慢放松。定好闹钟，为自己明早留出充足的准备时间，避免匆忙。

02

给肠胃做一次“轻整理”

长假里享受了丰盛的美食，现在可以适当选择清淡的饮食，多补充蔬菜水果，让身体感觉更轻松。

03

给思绪来一次“慢启动”

不妨花15分钟，简单列一列后续的待办事项。心中有数，便能脚下有路。翻阅一下工作群的消息，了解最新动态，帮助自己平滑地切换状态。

04

给心情一个“深呼吸”

收假难免有些许不舍，这都是正常的。请记得，假期的快乐并非消失，而是化作了我们心底的能量。带上这份被团圆和风景治愈的力量，我们同样能在工作中找到专注的满足和成长的喜悦。

来个深呼吸~

明天又是元气满满的一天！