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青聚大学城丨 驻区高校大学生,来良乡大学城专属青年夜校,告别你的“甜甜圈”

更新时间:2024-11-15 20:20  浏览量:9

良乡大学城专属青年夜校

——自律健身课

你的青春,我的青春

好像不一YOUNG

由房山团区委携手

区体育局、良乡大学城管委会

共同打造的

“良乡大学城专属青年夜校”上新啦

!!!

让我们一起来

“良乡大学城专属青年夜校”

点亮年轻人的别YOUNG夜生活

活动 名称

良乡大学城专属青年夜校——自律健身课

活动 时间

2024年11月16日

(本周六)

16:00-18:00

活动 地点

大学城管委会

活动 内容

1

热身运动(10分钟)

伴随动感音乐舒展身体!利用节奏进行热身运动!用暖场互动的游戏,来打破彼此的边界。

2

健身气功八段锦(50分钟)

本次 ,我们将八段锦引进大学城,由专业老师授课,丰富大学生的锻炼方式,让青年夜校焕发活力。八段锦可增强体质、改善心肺功能、减轻体重、消除疲劳、促进血液循环等。

3

自律健身(60分钟)

多暴汗,多巴胺,动感塑型减脂健身操等你来。驻区高校的大学生们,快来跟随欢乐的节奏跳起来,一起享受挥汗的快乐,用汗水和笑容连接彼此,拥抱运动暴汗带来的身心愉悦~

良乡大学城在校同学可自行前往

我们不见不散呦!

良乡大学城专属青年夜校

“良乡大学城专属青年夜校”系房山团区委进一步引领凝聚驻区高校青年,主动向前一步组织动员、联系服务青年的实践阵地, 旨在立足“党群共建、校地共建、校地共生”多元合作体系,探索推出高校青年喜闻乐见的行动举措。未来,青年夜校将持续拓宽服务青年的范围,提前做好青年发展型城市建设的基础工作,丰富青年业余生活,帮助青年实现自我提升, 为房山区“1+3+N”重要功能区建设和经济社会高质量发展贡献青春力量!

素材来源

房山团区委社会部

编辑

青春房山编辑部

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