北京日报社区小板报丨今日傍晚至夜间有沙尘，注意防范

更新时间：2025-03-11 07:24  浏览量：1

▶今日天气

白天多云间阴，大部地区有小阵雨，并伴有轻雾，傍晚前后有沙尘，北转南风二三级，最高气温14℃。

夜间多云转晴，有沙尘，南转北风三级左右，最低气温6℃。

外出请携带雨具，并注意健康防护和交通安全。 ​​​

▶尾号限行

3和8

▶ 北京本周气温逐渐下滑，今日傍晚至夜间有沙尘，明天阵风六七级

北京今日天空云量较多，白天部分地区可能有弱降水；受冷空气和上游传输影响，傍晚至夜间有沙尘天气。明天白天北风较大，平均风力有三四级，阵风六七级，能见度逐渐好转，晴空短暂回归。受冷空气影响，本周气温逐渐下滑，周末最高气温降至8℃上下。

▶ 国家版减肥指南来了！权威食谱，细化到地区

3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。

▶ 新学期开学，国家老年大学招生人数翻一倍

3月10日，国家老年大学魏公村校区迎来2025年春季学期，课程数量和招生规模相较上学期增加了一倍，近100门课程、120余个班级陆续开班，学员人数超2600人次。

▶ 吹葫芦丝、做手工……这家养老中心老年大学向周边居民开放

阳光明媚的早晨，东城区和平里街道养老服务中心热闹起来。在友邻餐厅享受完丰盛的早餐后，一些老人满怀期待步入隔壁的老年大学教室，参加葫芦丝体验课。今年春季学期，养老服务中心准备了丰富的课程，其中大部分都免费向社区老人开放，丰富长辈的精神文化世界。

▶ 北京自来水博物馆完成升级改造，恢复开放

近日，位于东城区东直门外香河园街3号的北京自来水博物馆完成升级改造，恢复开放，吸引了不少学生前来参观学习。馆内工作人员介绍称，此次升级改造主要调整了二层通史馆内第三部分“北京自来水业的腾飞”的展览形式，还根据近年情况更新了相关数据。

▶ 京津冀三地档案馆面向社会征集抗战史料

2025年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年、中国人民志愿军抗美援朝出国作战75周年。为丰富京津冀三地档案资源，弘扬爱国主义精神，京津冀三地档案馆面向社会长期征集抗日战争、抗美援朝档案史料。

▶ 三线换乘！京津冀这座微度假小镇下半年迎客

正在建设的市重点工程中，“湾里”商业娱乐综合体备受关注。目前该项目已全面进入内外装修及机电安装阶段，将于2025年下半年开门迎客。其所在的位置正是地铁1号线（八通线）和7号线的换乘站——花庄站；同时，这里还规划了轨道交通S6线，未来将实现三线换乘。

▶ 副中心将新添一个大型水上亲子乐园！今年5月迎客

位于通州区西集镇的北京阳光国际会议中心内，阳光彩虹湾·水世界土建工程日前已全部完工，装饰装修已完成过半，预计5月正式对外营业。水世界占地面积达12000平方米，分为室内戏水区和室外活动区，精心打造多个水上游玩场景，还配备了亲子娱乐设施。

▶ 从源头治理占道停车，丰台区新村街道这么做

2025年春节前夕，丰台南路南侧新村公交站旁的人行道上，违规停放的机动车给市民出行带来了安全隐患。这一问题引起了周边居民的不满，同时也引起了社区和街道的高度重视。

▶ 养老新职业：央音毕业“90后”，当起音乐治疗师

中央音乐学院“音乐治疗”专业科班出身的王瀚林，目前是大家的家·北京朝阳城心社区的一名音乐治疗师，已经从业11年。王瀚林和同事通常会针对长者的睡眠质量改善进行干预，或者对阿尔兹海默症老人的认知功能进行康复训练。