唱歌能显著提高体内免疫球蛋白和抗压力激素，增强免疫功能！

更新时间：2024-09-29 12:56  浏览量：34

唱歌的好处：唱歌是促进健康的秘诀。

友友们大家好！

1. 在一些音乐学院，有的老教授已八九十高龄了，已进入耄耋之年却依然能够代研究生，这无疑是歌唱给他们带来的神奇力量。

2. 歌唱不仅是一种艺术表达，更是促进健康的秘诀。

3. 研究表明唱歌能显著提高体内免疫球蛋白和抗压力激素的浓度，增强免疫功能。平时唱歌体内免疫球蛋白增加 150%，而参加表演体内免疫球蛋白增加 240%，这增加的指数我们管它称为健康指数和长寿指数。

4. 让我们踊跃参加唱歌的队伍，愿每个人都能在歌声中收获健康，拥抱长寿。