蒙自“南湖夜校”2025年第四期开课，这些课程超“上头”！
发布时间：2025-06-05 16:29:22 浏览量：2
宝子们
蒙自“南湖夜校”
2025年第四期课程
简直 “泰酷辣”
这波必须拿捏！
想学爵士舞
跟着节奏尽情摇摆
释放魅力
成为舞池焦点？
安排！
趣味口才课
让你告别社恐
变身 “嘴强王者”
轻松 hold 住各种场子
形体模特课
助你修炼优雅气质
走路都带风
考公党看过来
专业公考培训
为你上岸之路保驾护航
还有葫芦丝、钢琴、古筝等课程
带你解锁国风乐器
感受传统艺术的魅力
妥妥的 “国潮” 体验
这么多宝藏课程
是不是超心动？
别犹豫，快冲！
一起在“南湖夜校”提升自我
遇见更好的自己～
2026年公务员培训30天
01
授课教师
一班：张雅馨、白睿、杨积军、和旋
二班：张子秋、陈丹、杨积军、朱虹春
授课内容
公务员培训行测、申论
授课地点及时间
一班：蒙自市银河路40号（新途径职教），6月7日开课，共30天；
二班：红河学院明月石溪12栋一楼，6月7日开课，共30天。
报名限额
每班60人
收费方式
正价5600元，现价199元。
咨询联系
马老师：13769403320
报名方式
扫码填写信息报名。
爵士舞
02
授课教师
面包老师
持有《中国街舞艺术教育考级》教师资格证，持有《中国国家协会爵士舞考级证1—2级》，2020年—2024年多次外出在外各地多次学习交流。教学理念：每个孩子都有千万种可能，教师应该寻找多种方法引导学生，让学生们的闪光点越来越突显，可以因为学习舞蹈越来越自信等而收获更多。
授课内容
本课程专为成人设计，无论你是零基础小白，还是稍有基础想要提升，都能参加。课程开始，先进行有氧与关节拉伸的热身，预防受伤、唤醒身体；再深入学习头部、肩部、胸部、腰部等基础动作，训练身体协调性，同时借助听音乐、打节拍培养节奏感；将基础动作组合成舞蹈片段，难度逐步提升，让你熟练掌握动作衔接，提升舞蹈流畅度；最后，学习运用表情、眼神、肢体语言表达舞蹈情感，克服紧张，增强自信与舞台表现力，跳出属于自己的爵士风采。
授课地点及时间
中央大街一期三栋2-9商铺星梦想模特基地。
每周三19:00-20:30。
报名限额
20人（满6人开班，限额20人）
收费方式
199元共8节课，每次课2节，报名时线上缴费。
报名咨询联系
19948734202
报名方式
扫码填写信息报名。
趣味口才
03
授课教师
蔡和君
红河州少儿模特大赛主持人优秀指导教师，星梦想特聘口才老师，红河州少儿春晚语言节目优秀指导教师。
授课内容
本课程专为渴望提升口才能力的成年人设计，从基础的发音、语调、语速训练入手，纠正发音误区，让表达清晰流畅，富有感染力。通过情景模拟、角色扮演，带大家掌握社交、职场等不同场景下的沟通技巧，学会清晰表达观点、有效倾听与回应。还设有即兴表达和演讲训练，培养快速组织语言的能力，克服紧张心理，增强自信。帮你全方位提升口才，让交流更加轻松自信。
授课地点及时间
报名限额
收费方式
咨询联系
19948734202
报名方式
扫码填写信息报名。
形体模特
04
授课教师
张小暖
云南红河“米线姑娘”选拔大赛最佳上镜奖，第八届全国平面模特大赛新秀奖，云南“春城小姐”选拔大赛季军，云南“微笑天使”选拔大赛亚军，国际广告模特大赛获得优秀模特称号。
授课内容
本课程面向18岁以上成人，帮助你提升气质、雕琢形体。从纠正站姿、坐姿、走姿等不良体态入手，通过拉伸与力量训练，塑造挺拔身姿。深入学习台步技巧，掌握不同风格台步走法与舞台造型，提升舞台表现力。还会教授镜前表现技巧，学会与镜头互动。并提供形象塑造指导，包含妆容与穿搭知识，让你全方位蜕变，散发自信魅力 。
授课地点及时间
报名限额
收费方式
268元共8节课，每次课2节，报名时线上缴费。
咨询联系
报名方式
扫码填写信息报名。
葫芦丝、古筝、钢琴
（初级入门）
05
授课教师
王珏丹妮
拥有十年教培经验，取得全国注册古筝高级教师资格证、云南省钢琴协会葫芦丝优秀教师奖。从教十余年来一直担任多项乐器教学，所教学生曾参加多次演出并取得优异成绩，其中以乐器合奏在CCTV-15频道魅力校园新春音乐会取得金奖、华彩少年2023全国青少儿艺术交流周活动中表现突出荣获金奖。
授课内容
葫芦丝吹奏技，古筝、钢琴基础弹奏、认识乐谱。
授课地点及时间
蒙自市凤凰路富康凤凰苑东南门右侧乐知瑟琴行。
古筝每周六19:00～20:00；
葫芦丝每周五19:00～20:00；
钢琴每周三19:00～20:00，共4节课。
报名限额
10人（满5人开班，限额10人，一次报名仅一人上课）
收费方式
每人每节课50元，4节课共计200元，报名时线上缴费。
（备注：需自带葫芦丝、没有葫芦丝可与老师联系自愿购买。古筝、钢琴由琴行提供。）
咨询联系
报名方式
扫码填写信息报名。
