我的退休慢生活：退休了明明可以躺平，还不停折腾，不是自讨苦吃

发布时间：2025-09-17 18:51:46  浏览量：2

以前的一些同事、朋友，得知我退休了还比上班忙，都挺不解地对我说：“哎呀，你都退休了，该是歇着的时候了，天天折腾这，折腾那，多累呀！”

言下之意就是觉得我在自讨苦吃吧。我听了只是笑笑。心里想：这日子，不就是折腾过来的，年轻时为了孩子、工作、家庭，一路跌跌撞撞。如今，终于熬到退休了，难道就应该把自己往沙发上一放，捧着手机和遥控器数日子。

我可过不来这样的日子。

在她们眼里，我现在做的事，实在没有必要：去练瑜伽，练完浑身酸痛为哪般；学古筝，劳神费力的，又不考级，还不如搓会麻将。天天在家折磨吃的喝的，一个人能吃多少，不嫌麻烦，外面想吃啥有啥，还不用烟熏火燎的；偶尔还跑去外地短途旅行，回来一身疲惫，现在在电视手机上看不是一样么。

纯粹是一个劳碌命，自讨苦吃，享不起福。

而我却觉得这是在给自己充电，在给自己续命。

想躺平，的确容易，但真的很舒坦吗？我看未必，试过几天不出门，不动弹，吃了躺在沙发上追剧、刷手机，累了就睡，饿了就吃，几天过后，身体都僵硬了，脑袋空得发慌，两眼无神，就像一盆没人浇水的花，蔫儿吧唧的。

就跟一个很了解我的朋友说，我一看到你眼睛发光我就知道你又在搞什么名堂。

其实，我觉得折腾也是对抗衰老很好的方式。

医生都说，衰老不仅是身体机能下降，更多时候是精神“先投降”。

有个朋友，退休后一心想安稳，开始说过得很舒服。后来半年没见，她整个人完全变成了“老大妈”的形象，整个人灰头土脸的，明明比我小几岁，别人却说她比我大，搞得她很是郁闷。

反倒是另外一个爱折腾的朋友，去学插花，搞摄影，虽然满头花发，但说起话来声如洪钟，眼睛亮闪闪的，一看就是个能量充沛的人。

“流水不腐，户枢不蠹。”所以，喜欢折腾，并不是自找苦吃，而是自己找生活的滋味。

折腾的过程的确很累，学新东西要动脑子，出去旅行要受颠簸之苦，都很费时费力。但累完之后，心里的那份满足、新鲜感和成就感，那样的滋味，是静坐在沙发上刷十个小时短视频换不来的。

“苦”也好，“累”也罢，本来就是生活的调料。

年轻时吃的苦，是为了责任。年老时吃的苦，是为了自己。前者是不得不做，后者是心甘情愿去做。

年轻的时候想折腾也没条件，要照顾孩子，要上班，要顾东顾西的。现在好了，终于退休了，责任大多卸下，时间终于是自己的了。

那就想做什么就去做吧，把钱和时间、精力花在自己喜欢的事情上，就是值得的。

趁身体还能动的时候不动，等真的动不了了，想折腾也折腾不起来了。

文学家托马斯.布朗爵士说：“你无法延长生命的长度，却可以把握它的宽度。”而我还想加两个字“厚度”。

折腾，不是为了证明什么，也不是为了和谁攀比，而是让身体还记得动，让脑子还知道转，让心里还有点盼头。

别再说什么“退休了就该躺平，过安逸的生活。”

对我来说，躺平就是自找苦吃，是眼睁睁看着自己慢慢生锈，那是煎熬。

对我来说，折腾才是解药，让我还能感觉到自己是一个鲜活的生命，还能有点小心气，小脾气，甚至小梦想。

等哪天我真动不了了，再躺平也不迟。可在此之前，就让我使劲地折腾，把日子过得热乎乎的吧。