别再逼孩子感恩了，他只是还没学会“说不”而已

发布时间：2025-09-18 09:16:13  浏览量：1

上周在小区碰到一对母子，小男孩捏着手里的蛋糕直摇头：“妈妈我不想吃，太甜了。”妈妈立刻板起脸：“阿姨特意给你买的，你说不吃？这孩子怎么这么不懂感恩！”小男孩抿着嘴把蛋糕塞进嘴里，眼泪啪嗒啪嗒掉在奶油上。

这场景让我想起后台一位妈妈的留言：“我家娃5岁了，每次收礼物都乖乖说‘谢谢’，可我总觉得他像在背台词。上次他明明不喜欢奶奶织的毛衣，还是咬着牙穿上了。这样的‘懂感恩’，真的好吗？”

“你要感恩爷爷奶奶做饭”“你要感谢老师补课”“你得谢谢叔叔送你玩具”——这些话是不是常挂在我们嘴边？我们总觉得，越早把“感恩”刻进孩子骨头里，他就越懂事、越贴心。可现实呢？

有位小学老师跟我聊过：班里“最懂礼貌”的孩子，往往是最不敢表达的。别人借了他的橡皮不还，他说“没关系”；小组作业全他一个人做，他说“应该的”；甚至被同学推搡，他还笑着说“别闹”。老师问他委屈吗，他歪头说：“妈妈说，要感恩别人对我好。”

中国青少年研究中心2023年做过一项调查，结果让人揪心：67%的“懂事”孩子存在明显的讨好型倾向——他们习惯压抑自己的真实需求，优先满足别人的期待。而这些孩子的家长，90%以上都在日常中反复强调“要感恩”。

我们以为在教孩子“懂礼貌”，其实是用“感恩”做绳子，捆住了孩子说“不”的权利。当“谢谢”变成必须完成的任务，当“接受”成了唯一的选择，孩子哪还有机会去感受“被爱”的温度？

朋友小芸的女儿乐乐，曾是小区里出了名的“小刺猬”。别人送她不喜欢的发卡，她会直接说：“阿姨，这个颜色我戴不好看，但还是谢谢你。”奶奶煮了她不爱吃的粥，她会端着碗问：“奶奶，明天能给我煮小米粥吗？我今天想配咸菜吃。”

一开始，小芸也焦虑：“这孩子这么‘没礼貌’，以后会不会没人喜欢？”直到有天她加班到深夜，推开门发现茶几上摆着热好的牛奶，旁边压着张纸条：“妈妈，你今天肯定很累，我帮你热了牛奶。谢谢你每天送我上学。”

原来，当孩子被允许说“我不要”，他才会真正明白“我要感谢”的分量。就像心理学里说的“情感流动”——只有孩子感受到“我的感受被尊重”，他才会自发地想去“尊重别人的感受”。

那些被硬逼出来的“谢谢”，不过是孩子为了“不被骂”“不被说不懂事”的表演。而真正的感恩，一定是孩子在被爱、被理解、被尊重之后，从心里涌出来的温暖。

当孩子说“我不要”，先别急着否定

周末亲戚带孩子来玩，送了套娃玩具。你家娃皱着眉头说：“我不喜欢套娃，我想要拼图。”这时候别急着说“人家好心送的，怎么这么不懂事”。蹲下来问问他：“为什么不喜欢呀？套娃哪里不好玩？”当孩子发现“我的不喜欢”会被认真倾听，他才会愿意去理解“别人的喜欢”。

家长要做“说不”的榜样

你是不是总在孩子面前当“老好人”？同事让你帮忙加班，你明明不愿意还笑着说“行”；亲戚找你借钱，你自己都紧张还硬着头皮答应。孩子看在眼里，会觉得“拒绝别人是不好的”。试着在孩子面前自然表达：“妈妈今天累了，不想做饭，我们点外卖吧。”“叔叔的要求妈妈做不到，所以妈妈拒绝了。”孩子会明白：拒绝不是没礼貌，是保护自己的感受。

让孩子参与“付出”，而不是只“接受”

别总说“你只要好好学习就行，其他不用管”。让孩子参与家务：3岁摆碗筷，5岁择菜，7岁学煮面。带他去社区做义工：给流浪猫喂饭，帮邻居奶奶取快递。当孩子体会到“付出”的辛苦，他才会真正理解“别人为我做的事”有多珍贵。

把“必须感恩”换成“一起感恩”

晚上睡前和孩子聊聊：“今天有什么让你觉得温暖的事？”他可能会说：“同桌借我橡皮了。”你可以接话：“那明天你要不要也借他彩笔？”或者：“妈妈今天很感谢你帮我拿快递，我心里暖暖的。”把“感恩”变成亲子间的分享，而不是单方面的要求，孩子才会主动去发现生活里的“小确幸”。

前几天刷到个视频：小女孩举着画好的画跟妈妈说：“妈妈，我不想学钢琴了，我想画画。”妈妈蹲下来问：“为什么呀？是钢琴太难了吗？”小女孩说：“不是，是画画让我更开心。”妈妈笑着说：“行，那我们明天就去退钢琴课，报绘画班。”评论区炸了：“这样的妈妈太酷了！”“我家娃连说‘不想吃青菜’都要被骂。”

其实每个孩子都有颗感恩的心，只是它需要被“看见”的土壤。当我们允许孩子说“我不要”，他才会认真去想“我要感谢谁”；当我们尊重孩子的感受，他才会真正学会尊重别人的付出。

最后想问问各位家长：你家孩子有没有过明明不喜欢，却硬着头皮说“谢谢”的情况？当时你是怎么做的？评论区聊聊，说不定能帮到更多纠结的爸妈～

（网友@小橙子妈妈：“看哭了！我家娃3岁时，亲戚塞给他不喜欢的玩具，我逼他说谢谢，他当时眼眶都红了。现在他5岁，别人给东西他都先看我脸色，再也没说过‘不喜欢’。原来我以为的‘懂事’，是他在委屈自己。以后我要改！”）