赵堡太极拳108式-杨丽太极拳知识大全

更新时间：2025-01-18 21:17  浏览量：1

赵堡太极拳108式动作名称如下：

预备势领落翻掌揽插衣如封似闭单鞭领落白鹤亮翅搂膝斜行开合琵琶势搂膝腰步上步十字手搂膝斜行开合收回琵琶势搂膝腰步上步十字手搂膝高领落束手解带伏虎擒拿指因捶迎手捶肘底看捶倒撵猴白鹤亮翅搂膝斜行开合海底针闪通背如封似闭单鞭云手腰步高探马转身右拍脚再转身左拍脚双风贯耳旋脚蹬根三步捶青龙探海黄龙转身霸王敬酒二起拍脚跳换脚分门桩抱膝喜鹊登枝鹞子翻身裹膝再裹膝研手捶迎面肘抱头推山如封似闭单鞭前招后招勒马式野马分鬃右高探马白蛇吐信玉女穿梭转身揽插衣如封似闭单鞭云手跌岔扫腿转身右金鸡独立左金鸡独立双震脚倒撵猴白鹤亮翅搂膝斜行开合海底针闪能背如风似闭单鞭云手腰步高探马十字手转身右拍脚转身左拍脚双风贯耳旋脚蹬根三步捶青龙探海黄龙转身霸王敬酒二起拍脚跳换脚分门桩抱膝喜鹊登枝鹞子翻身裹膝再裹膝研手捶收势