武当浑圆太极拳85式-杨丽太极拳知识大全

更新时间：2025-01-18 21:27  浏览量：1

武当浑圆太极拳85式动作名称如下：

预备式起势合太极退步崩式揽雀尾正单鞭提手上式白鹤亮翅左搂膝拗步手挥琵琶小擒拿手右踢腿左打虎式右打虎式左搂膝拗步野马分鬃正单鞭玉女穿梭正单鞭下势上步七星退步跨虎双摆莲弯弓射虎上步搬拦捶如封似闭十字手抱虎归山单鞭高探马左右分脚转身蹬脚左打虎式右打虎式回身右蹬脚双峰贯耳左蹬脚转身右蹬脚进步搬拦捶如封似闭抱虎归山斜单鞭野马分鬃揽雀尾单鞭云手单鞭下势上步七星退步跨虎双摆莲弯弓射虎上步搬拦捶如封似闭十字手抱虎归山单鞭高探马左右分脚转身蹬脚左打虎式右打虎式回身右蹬脚双峰贯耳左蹬脚转身右蹬脚进步搬拦捶如封似闭抱虎归山斜单鞭野马分鬃揽雀尾单鞭云手单鞭下势上步七星退步跨虎双摆莲弯弓射虎上步搬拦捶如封似闭十字手抱虎归山收势