《刻意练习》

更新时间：2025-03-20 06:37  浏览量：1

你以为天赋决定一切吗？错了，今天这本书彻底颠覆我的认知。刻意练习，为什么有人30岁还能从零开始成为顶尖高手？为什么莫扎特6岁作曲的秘密不是天才？翻开这本书才发现，所有开挂的人生都是精心设计的结果。普通人跟高手的差距根本不是智商，而是练习方法。

10000小时定律害了多少人？无效重复练10年不如正确练100小时。这本书用脑科学实验证明，刻意练习四步法能让任何人突破瓶颈。

·第一步精准拆解目标。

·第二步极度专注投入。

·第三步实时反馈调整。

·第四步永远突破舒适区。

别再相信努力就会成功的鸡汤了，看完立刻想冲到钢琴前重新练琴。

左下角买书照着练，三个月后你会回来谢我。